كما تعلم فإن التوت الأبيض له فوائد عديدة منها أنه مفيد في علاج بعض الأمراض كالسرطان. أيضا ، التوت المجفف له فائدة أخرى لمرض السكري والنساء الحوامل ، وهنا نحسب فوائد التوت.
تتمتع عائلة التوت بتنوع كبير جدًا ، ولها فوائد جيدة للجسم ، كما أن التوت المجفف له قيمة غذائية عالية ، كما أن تناول التوت المجفف في وجبات الطعام اليومية ممتاز.
الخصائص الفريدة للتوت المجفف لجسم صحي.
كم تعرف عن خصائص التوت المجفف؟ قبل الحديث عن الخصائص العلاجية الفريدة لهذا الجوز اللذيذ ، من الأفضل أن تبدأ هذه القراءة بتفاصيل عنها.
كما تعلم ، فإن عائلة التوت لديها تنوع كبير ، من بينها يمكن أن نذكر التوت الأسود ، والتوت ، والتوت الأبيض ، وتوت غوجي ، والتوت الأزرق ، فهي لها فوائد عديدة للجسم ، ومن أكثر الفواكه المفيدة والموصى بها بشدة أبيض. واحد. يمكن استخدام التوت طازجًا أو مجففًا.
من المثير للاهتمام معرفة أن التوت غذاء عالي السعرات الحرارية ومغذي يحتوي على الألياف والمعادن والمواد المؤكسدة والفيتامينات المختلفة وزيت التربنتين والبكتين.
حقائق مثيرة للاهتمام حول التوت الأبيض
بادئ ذي بدء ، نقدم لك معلومات حول شجرة التوت الصينية الأصلية ، حتى تعرف أن هذه الشجرة يبلغ ارتفاعها 20 مترًا وقطرها مترًا واحدًا ، وتوجد في وسط وشرق الصين وتم نقلها إلى أوروبا منذ قرون. استُخدم الاستقلال عن أمريكا كمصدر غذاء لديدان القز ، ومن المثير للاهتمام معرفة أن هذه الشجرة ذات أهمية اقتصادية كبيرة وتزرع أحيانًا لتغذية ديدان القز.
قصة مثيرة للاهتمام عن التوت الأبيض.
يُقارن اللون الوردي لفاكهة التوت (نوع آخر من التوت الأبيض) بالموت في اللغة اليونانية والرومانية القديمة.
وتجدر الإشارة إلى أنه قد تم ذكر العديد من خصائص التوت ، مثل السعرات الحرارية العالية والطاقة ، وكوب من التوت يعادل قرابة مائة جرام ، ويحتوي على 61 سعرة حرارية من الطاقة و 0.9 من البروتين ، ويحتوي على كمية كبيرة من البروتين ، بالطبع ، ضع في اعتبارك أن البروتين الموجود داخل التوت هو مصدر بروتين نباتي.
المكونات الرئيسية والمهمة للتوت الأبيض.
هناك الكثير من أوجه التشابه بين التوت الأبيض والتوت الأسود ، والفرق الوحيد هو أن التوت الأسود يحتوي على مركبات حمراء أو أرجوانية مثل الأنثوسيانين وبعض الأحماض النباتية.
الخصائص الطبية للتوت المجفف من منظور الطب التقليدي
من وجهة نظر الطب التقليدي في الصين ، يعتبر التوت مفيدًا جدًا للرئتين ، كما أنه مفيد جدًا في علاج نزلات البرد المزمنة ومشاكل الرئة ، ويعتقدون أنه يتم تكوين نوعية أفضل من الدم في الجسم عن طريق تناول الطعام. . التوت على الجسم لأن طبيعته دافئة ورطبة ، والجسم صحي. معظم الأطعمة البشرية التي لها تأثير إيجابي على الجسم لها طابع دافئ ورطب ، مثل (الخبز والتين واللحوم والعنب …) بالطبع التوت منخفض الحرارة وطبيعته الرطبة ثانوية. ينقل التوت رطوبة كافية للجسم ، وخاصة الدماغ البشري ، وبما أن الدماغ يحتاج إلى رطوبة كافية ومتوسطة ، يمكن إزالة هذه الكمية من الرطوبة عن طريق تناول التوت. التوت هو فاكهة متوافقة مع الرئتين. المواد الحلوة الطبيعية مفيدة في الأساس للرئتين والصوت الجاف والأزيز.
يمكن استخدام البلاك بيري كملين للصيام ، كما أنه ينقي الدم ، وهو أمر مهم جدًا للطحال والكبد ، حيث يعتبر البلاك بيري مصدرًا للحديد ، لذلك ينصح به بشدة لعلاج فقر الدم ونقص الحديد. المظهر لأن له تأثير مبرد ويقلل من التهابات الجلد ، كما أنه يخفف من التهاب العين ويجعل العيون مشرقة. كما تستخدم أوراق التوت لتنقية الدم. طب الروماتيزم رائع حقًا.
ومن الخصائص الفريدة الأخرى لهذه الفاكهة اللذيذة ، يمكن أن نذكر تأثيرها في تخفيف السعال وعلاج الربو. يفيد البلاك بيري المجفف اللثة لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور. مصدر طاقة مناسب لكبار السن لتقوية اللثة ومنع تسوس الأسنان وتسوسها. يمكن مضغ علكة بلاك بيري وكذلك مرضى السكر. يمكنهم استخدام التوت المجفف بدلاً من السكر.
خصائص التوت المجفف
نصائح عن التوت من الشيوخ.
كتب حكيم أبو نصر حرافي في كتابه أن التوت يجب أن يؤكل على معدة فارغة (لأنك إذا أكلت التوت عندما تكون المعدة نظيفة ، فسيتم هضمها بسرعة ولن يكون هناك بلغم في الجسم) ، أفضل وقت لتناوله. هو – هي. يؤكل التوت في الصباح على معدة فارغة أو في المساء بين الغداء والعشاء بحيث يتم هضمها بسرعة ويمتص الجسم العناصر الغذائية بشكل جيد. يجب تجنب تناول التوت باللحم لأنه يعيق عملية الهضم ويؤدي إلى تضخم المعدة والأمعاء. تعال واحفر حفرة بالقرب من شجرة التوت واحتفظ بمناخلتين من التوت الأسود في جذر الشجرة بحيث تحمل شجرة التوت في العام القادم ثمار التوت الأسود ، وإذا صببت شجرة توت بيضاء في جذر الشجرة الشجرة سوداء وثمرها بيضاء.
يخفض ضغط الدم مع التوت
المواد الموجودة في التوت مفيدة جدا في خفض ضغط الدم. تزيد الكربوهيدرات والفيتامينات والكاروتينات من حجم الدم في الجسم وهي ممتازة لمرضى ارتفاع ضغط الدم. كما يوصى باستخدام توت العليق لأمراض النساء.
التوت هو فاكهة مضادة للسرطان
أظهر الطب المتقدم أن التوت المجفف يحتوي على كمية كبيرة من الروتين ، وهو فعال في الوقاية من سرطان القولون. يبرد روتين الدم ويوقف النزيف ويقلل من التورم ويقضي على الفيروسات ، لذلك إذا تم استخدام التوت المجفف كل يوم ، سيكون فعالاً في منع وعلاج النزيف وارتفاع ضغط الدم والتهاب الشعب الهوائية المزمن.
صحة الكبد والكلى بالتوت
التوت المجفف فعال أيضًا لصحة الكبد والكلى ، ويقوي الدم ، ويحسن إفراز اللعاب أو سوائل الجسم ، ويؤدي إلى تجفيف الجسم. كما أنه مفيد لإخماد العطش ، فقلة الماء والسوائل في الجسم والدم يسبب الإمساك الذي يمكن تخفيفه عن طريق تناول التوت.
يمكن أن يعالج التوت الاضطرابات الجنسية
من خلال التأثير على الأداء الأفضل للكبد والكلى ، يعمل التوت على تحسين جودة النقاء الجنسي لدى الرجال. استهلاك العليق له تأثير ممتاز في علاج سرعة القذف والعجز الجنسي والاضطرابات الجنسية الأخرى.
خصائص التوت الأبيض
يحتوي التوت الأبيض على الدهون والأملاح المعدنية والعفص والفيتامينات A و C. الجلد الجاف والأغصان الشابة والطازجة للشجرة ، وهذه الفاكهة لها تأثير ملين. لتحسين امتصاص مغذيات التوت الأبيض ، يجب تناوله في الصباح. على معدة فارغة أو في الليل على معدة فارغة ذكر التوت المجفف على أنه صديق للطحال والكبد. جذر وأوراق التوت ومغلي قشرهم هي مدرات للبول. قديماً ، كان عصير أوراقها يستخدم لتقليل الحمى وتسكين الجروح. مستخلص أوراق التوت هو ترياق قوي جدًا. لا يسبب التسمين ، لذلك ينصح مرضى السكر بشرب الشاي مع التوت المجفف.
بسبب محتواه من السكر ، فإن التوت يقوي الجسم ، وهو مهدئ ومدر للبول قوي للغاية ، كما أنه فعال في علاج قرحة المعدة وأمراض الجهاز التنفسي.
فيما يلي قائمة بالخصائص المهمة الأخرى للتوت المجفف ، تم تجميعها من أجلك ، يا عشاق Namanaki ، ترقبوا:
1- كما ذكرنا سابقاً ، التوت الحلو أو الأبيض له طبيعة دافئة ورطبة.
2- يمكن استخدام التوت الأبيض كملين في الفطور على معدة فارغة
3- تناول التوت الأبيض في الصباح والليل يطهر الدم
4- يقوي التوت الكبد.
5- هذا الطعام له تأثير كبير على الطحال ، ضع في اعتبارك أنه لا يجب تناوله مع الأطعمة الدهنية واللحمية.
6- يمكن تعويض فقر الدم ونقص الحديد عن طريق تناول هذه الفاكهة
7- تسريب أوراق التوت ينعش وينكمش.
تم تقديم تعليقك بنجاح.