تجارة التفاح الاصفر المجفف

التفاح المجفف هو الأفضل بين مجموعة متنوعة من الفواكه المجففة، والتفاح الأصفر هو المفضل في التجفيف، وتجارة الفواكه المجففة منتشرة في جميع أنحاء العالم، بسبب انتشار المواد الخام، العديد من ربات البيوت يستعدن للشتاء، التفاح المجفف يستهلكه كل أفراد العائلة، وعلى أساس أنه معد في المنزل أو يشترى من المتجر، كل هذا أصبح ممكنا بفضل الصفات المفيدة للتركيب، ولكن مع الاستخدام غير الصحيح للتفاح يمكن أن يؤذي، لذا سنبحث في الجوانب الرئيسية التي ستساعدكم على الاستفادة كثيرا من التفاح المجفف.

إعداد التفاح المجفف:

ولا تخلو الفواكه المجففة من الفيتامينات مثل البيتا كاروتين والريتونول وحمض الاسكوربيك وفيتامين ب وفيتامين ك وتوكوفيرول والفيتامينات ب (الثيامين وحمض البانتوثينيك والريبوفلافين والبيريدوكسين، إلخ).

يأتي السكريات الطبيعية على شكل سكر فاكهة، جلوكوز وكسر صغير من السكروز. ومن الحجم الاجمالي للتفاح، تشكل السكريات المحلية 12 في المئة فقط. فالسكر يحتوي على إحتياطي الطاقة وهو مسؤول عن نشاط الجهاز العصبي.

وهي غنية بالمركبات المعدنية، بما في ذلك اليود والماغنيسيوم والحديد والسيلينيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمنجنيز والنحاس وغيرها.

يحتوي تكوين الفاكهة المجففة على البكتين والألياف الغذائية، ومعا هذا الثنائي يعزز الأيض في الجسم ويزيل قنوات الدم من الصفائح الكوليسترولية.

الأحماض العضوية مميزة، أكثر العناصر وضوحا هي الليمون، المجسم، التفاح، الكلوروجين، الأربين، أن الأحماض العضوية لا تحصل على أكثر من 3٪ من إجمالي حجم التفاح. ولكن هذا يكفي للحفاظ على دفاعات الجسم في المستوى الصحيح.

كما أن هذه المركبات لها تأثير مضاد للجراثيم ومضاد للالتهاب، والاستهلاك المنتظم للتفاح يمنع تكون أمراض السرطان.

فالمكسرات لا تخلو من بروتينات مهضومة بسهولة وكمية قليلة من الدهن؛ فالوشاح يحتوي أيضا على النشا، الزيوت الدهنية، الالياف، ومبيدات الآفات النباتية.

مع هذه القائمة الضخمة من المواد الكيميائية، محتوى السعرات الحرارية للتفاح المجفف منخفض نسبيا، هذا فقط 248 سعرة حرارية، كل حصة تزن 100 غرام، ولكن، كقاعدة عامة، لا يأكل أي شخص هذه الكمية في وقت واحد، إذا قمت بتجفيف التفاح، مثل رقائق البطاطا، سوف تقلل السعرات الحرارية إلى 62 سعرة حرارية، إذا كانت كل حصة تزن 100 غرام.

وبما ان الالياف والبكتينات والمعادن لها تأثير إيجابي في الجهاز الهضمي، يجب ان يبتلع التفاح أشخاص مصابون باستمرار. بالإضافة إلى أن هذا المنتج سيعود بالنفع على أولئك الذين يعانون من صعوبة في تنشيط المستقيم، وإطلاق الألياف والقناة الهضمية من المخلفات وتحسين عملية الهضم.

يتراكم الكثير من الحديد في بنية المنتج، وسوف يصبح التفاح المجفف عصا سحرية حقيقية للأشخاص المصابين بفقر الدم، لتجفيف تأثير إيجابي على تكوين الدم من خلال تحسين إنتاج خلايا الدم الحمراء، وينبغي أن يؤخذ المنتج مع انخفاض الهيموجلوبين والدوار المتكرر.

فالتفاح المجفف يؤثر تأثيرا ايجابيا في صحة الاشخاص الذين يعانون مشاكل في الجهاز البولي. ويحتاج نظام الهيكل العضلي الهيكلي إلى الكالسيوم، ولذلك سيستفيد من هذا المنتج مجموعات من الأشخاص المعرضين لخطر الكسور. وسيعوض عن النقص في الكالسيوم في فترة قصيرة من الوقت دون تناول أي دواء.

فالتفاح المجفف غالبا ما يعرض على قائمة الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة بسبب مرض السكري، كما أن تجفيف سرعة الأيض لا يسمح بتحويل الكربوهيدرات إلى دهون وتحويلها إلى طاقة.

ان فوائد تجفيف التفاح ترى في الاشخاص الذين أجريت لهم مؤخرا عملية جراحية قاسية لتجفيف أو مرض في البطن، مثل هذا المنتج البسيط ظاهريا الذي سيسرع عملية الشفاء ويملأ الجسم بالمواد المغذية المفقودة — كما هي الحال مع الاشخاص ذوي المناعة المنخفضة.

الجهاز الهضمي، لأن التفاح يحتوي على الكثير من الالياف الغذائية والألياف، بما في ذلك التفاح المجفف، الضروري للجهاز الهضمي. فبالتناول المنتظم للتفاح، يزيد امتصاص الطعام حسب الحجم، يمنع هضمه في المريء، ويزيد امتصاص المواد القيمة في الدم. وبالاضافة إلى ذلك، يزيل التجفيف الركود ويزيد من التفتيت والبكتيريا المعوية.

بالنسبة لمرضى الحساسية، إن كان لديكم حساسية للطعام أو الدواء، شرائح التفاح المجففة ستساعد على التغلب على الأعراض غير السارة، تثبط الفاكهة وردود الفعل الارجية، تزيل العلامات الأولى والدائمة، وتعطي الأطفال أمهات ذوي دماغ جديد، لأن هذه التفاحات ليست أرجية.

بالنسبة للجهاز المناعي، الخصائص المهمة للفواكه المجففة معروفة، وحتى اليوم، يستعملها الناس بشكل مكثف لتجفيف جهازهم المناعي، ومنع المرض أثناء العدوى الفيروسية، من المفيد أن تأخذ منتج يعاني من نقص الفيتامينات والتغيرات المفاجئة في الطقس الموسمية، بهذه الطريقة البسيطة، يمكنك إستبدال الفيتامينات الصيدلانية باهظة الثمن.

النشاط القلبي الوعائي. ومن المعروف أن المواد المجففة تراكم المعادن، ولكن المغنيزيوم والبوتاسيوم لهما قيمة خاصة. وهذه المركبات مطلوبة من قبل “الأنوية،” أي الاشخاص الذين لديهم ميل إلى تطوير عتبات القلب. كما يساعد التجفيف على الشفاء بسرعة بعد السكتة الدماغية، إذ يزيد من نغمة العضلات الرئيسية ويطبع الايقاع.

فالنظام العصبي والبيئة النفسية والعاطفية للشخص المعاصر تعاني من التعرض المستمر للتوتر، وقد تواجه الجوانب السلبية للعمل والنقل العام والمنزل وحتى الترفيه، كما أن التفاح المجفف الذي يستخدم على المدى الطويل يساعد على التخلص من التفاعلات السلبية والحفاظ على الهدوء وتحسين النوم.

مكافحة الجوع، في معظم الأوقات، التفاح مستخدم في قائمة الطعام لفقدان الوزن، خذه معك، يعمل على قمع الجوع الحاد و لا يخلط بينه وبين طرق فقدان الوزن، من الأفضل أن تأكل مجفف من رقائق البطاطا أو الفطائر، مثل هذا الوجبة الطبيعية لن تسبب عسر الهضم و السكر العالي في الدم و ظهور الطيات في الخصر. بالإضافة إلى أن الوجبات الخفيفة مفيدة للدماغ.

باستخدام التفاح المجفف بالجمل، يوجد الكالسيوم في التفاح المجفف وهو ضروري للعظام، الشعر، الأسنان والأظافر، إنه يحسن تجفيف حالة الجلد ويزود الدماغ بالمواد الضرورية، و توكويرول مع الكركولين هو مضاد طبيعي للأكسدة يطيل حياة الشباب.

فوائد التفاح المجفف بالداء السكري:

السكري هو فشل في إستقلاب الجسم، الماء وتخليق الكاربوهيدرات في الأنسجة مزعج، والنشاط البنكرياسي مشوش، وأوصى علماء الغدد الصماء بأكل دقيق جدا للفاكهة المجففة.

وتجدر الإشارة إلى أن الجمع بين التفاح المجفف والأطعمة والأطباق الأخرى المخصصة لمرض السكري ليس محظورا، ويمكن تفسير هذه النصيحة بحقيقة أن معظم الرطوبة في المواد الخام تتبخر بعد التجفيف، نتيجة لذلك، يزداد تركيز الجلوكوز بشكل ملحوظ.

ويوصى بإعداد أنواع مختلفة من الكومبوت دون إضافة السكر من الفاكهة المجففة لهذا النوع من الأمراض. هذا الشراب يمكن أيضا أن يكون سكرانا بدلا من الماء. إذا قررت ان تدخل التفاح المجفف في نظامك الغذائي اليومي، فتأكد من إستشارة طبيبك اولا.

هنالك بعض الاذى الذي يمكن فعله بتناول التفاح المجفف. يمنع التفاح المجفف فقط للأشخاص الذين يعانون من السمنة والأشخاص الذين هم في مرحلة متقدمة من مرض السكري. وفي حالات أخرى، يكون المنتج آمنا ومفيدا للبشر. فالثمار المجففة تزود الجسم بالكمية الضرورية من الفيتامينات والمعادن.

طبعا، ان التفاح المجفف هو مخزن لعناصر مفيدة، والفاكهة المجففة تبني في المادة الطازجة نفسها، لكن عمر هذا النوع هو اعلى بكثير، إذ يتناول وجبات خفيفة لتحسين القناة الهضمية، يمنع المرض، ويقوي الجهاز المناعي.

نصدر أنواعا مختلفة من الفواكه المجففة خصوصا التفاح الأصفر المجفف الذي هو من أشهر الفواكه، والكثير من الناس يفضلونه.