منذ الماضي وحتى اليوم ، يتم صنع نوع من المكسرات من خليط مكون من أربع حبات من الكاجو والفستق والبندق ولوز الشجرة وهو ما يسمى بأربع مكسرات وهذا النوع من المكسرات نيء ومحمص في مدن طهران ومشهد. و Gorgan. يتم إنتاجها وتسويقها. يمكن لهذا النوع من المكسرات أن يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية وضغط الدم وما إلى ذلك بسبب وجود الأملاح والأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن فيه.ومن بين الفيتامينات الموجودة في المكسرات الرباعية الحديد والنحاس والفوسفور والزنك والمنغنيز ذكر البوتاسيوم والكالسيوم.
أيضا ، هذه العقول الأربعة تحظى بشعبية كبيرة مع فيتامينات أ ، هـ ، ب ، أوميغا 3 والأحماض الدهنية غير المشبعة المفيدة لصحة الجسم والروح. قديماً ، عُرفت أربع حبات من المكسرات باسم المكسرات بـ 11 خاصية ، أهمها صحة القلب ، وتنظيم نسبة السكر في الدم ، وخفض الكوليسترول ، والتحكم في ضغط الدم ، وشفاء مرض الزهايمر والسرطان ، وفقدان الوزن ، ومفيد للعينين. وأشار إلى أن تناول فيتامين (هـ) مفيد للبشرة ، ويزيد من قوة المخ والأعصاب ، ويقلل من مخاطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي ، ويقوي العظام.
العقول الاربعة لطهران
في المتاجر التي تبيع المكسرات في مدينة طهران الكبرى ، تُباع المكسرات شهار مجاز في طهران بخصائصها العلاجية ، وهي مفيدة للحمل ومفيدة لدماغ الأطفال ولصحة القلب والأوعية الدموية وعلاج الأرق. أفضل وقت لتناول هذا النوع من المكسرات هو في الصباح قبل الإفطار ، بل من الأفضل تناول هذا النوع من المكسرات أثناء تناول وجبة الإفطار ، وينصح بتناول الفستق واللوز والبندق في المساء لتقوية الجسم وسلامته. والصحة.
وتجدر الإشارة إلى أنه يجب عليك تجنب تناول الكاجو في الليل لأن نسبة الدهون في اللوز ستشعر بثقل في معدتك وستجد صعوبة في النوم. اكتشف خبراء في العلوم والتغذية أن تناول أربع حبات من المكسرات يومياً يلعبون دوراً كبيراً في الوقاية من جميع أنواع السرطانات وأمراض القلب والسكري وحصى المرارة والكلى وغيرها ، كما أن وجود الكالسيوم والبروتين والفيتامينات المفيدة للجسم. في هذا النوع من المكسرات الأربعة ، يتسبب الدماغ في بشرة نضرة وصحية للناس ، كما أن الدهون المفيدة ، أوميغا 3 الموجودة فيه ، تؤدي إلى تحسين كفاءة ووظيفة الأوعية الدموية وتدفق الدم. خاصية أخرى لهذا المنتج هي تحسين وظيفة خلايا المخ ونتيجة لذلك ، من الأفضل للأمهات الحوامل والأطفال تناول هذا المنتج.الأعزاء الذين يعانون من مشاكل الأرق يمكنهم التخلص من أي نوع من الأرق و النوم السيئ عن طريق تناول هذا النوع من المكسرات ، فكن آمناً ، وأخيراً فإن هذا النوع من المكسرات له طبيعة دافئة وجافة من حيث الطب التقليدي ، مما يقوي الأعصاب والرحم وأمراض الجهاز الهضمي.
العقول الاربعة من مشهد
قام باحثو وعلماء مدينة مشهد بدراسة وبحث خصائص المكسرات رباعية المخ ، والتي سنناقشها بشكل منفصل في هذا القسم.
تزن كل حبة لوز في المكسرات الأربعة حوالي 28 جرامًا ، وتحتوي على 160 سعر حراري من الطاقة ، و 400 جرام من الدهون ، و 8 جرامات من البروتين ، و 8 جرامات من الكربوهيدرات ، و 5.3 جرام ، مما يحسن مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد أيضًا على إنقاص الوزن وخفضه. ضغط الدم: من المهم أن نذكر أن اللوز مفيد جدا لصحة القلب. البندق ، وهو أحد مكونات الدماغ ، يبلغ وزنه حوالي 28 جرامًا و 175 سعرًا حراريًا من الطاقة ، و 9 جرامًا من الدهون ، و 9 جرامًا من البروتين ، و 6 جرامًا من الكربوهيدرات ، وثلاثة جرامات ونصف ، مما يقلل من السلبي. تؤدي وظيفة المكسرات إلى الإصابة بأمراض القلب ، كما أن تناول المكسرات يقلل الالتهابات ويقلل من عمل الأوعية الدموية ، كما أن هذا المنتج اللذيذ يقلل من نسبة الكوليسترول ويزيد من فيتامين ب في الجسم. ثالث مكسرات تحظى بشعبية كبيرة الكاجو ، فكل حبة كاجو تزن حوالي 28 جرام وتحتوي على 155 سعر حراري من الطاقة ، و 12 جرامًا من الدهون ، و 5 جرامات من البروتين ، و 12 جرامًا من الكربوهيدرات ، كما أن وجود مضادات الأكسدة في الكاجو يزيد من نظام الدفاع والأمن ، كما أن رفع الجسم يحسن ضغط الدم لمتلازمة التمثيل الغذائي. المكون الأساسي للفستق الحلبي الأربع هو فستق أكبري ، فستق واحد يزن حوالي 28 جرامًا ، ويحتوي على 156 سعر حراري من الطاقة ، و 12 جرامًا من الدهون ، و 8 جرامًا من البروتين ، و 8 جرامًا من الكربوهيدرات ، وهذا المنتج اللذيذ مناسب للعلاج. فقر الدم وتقوية امراض الجهاز الهضمي والاعصاب والكلى وفقدان الوزن وضغط الدم.
العقول الأربعة لجورجان
يقوم منتجو وبائعو المكسرات رباعية النواة في مدن جرجان ومشهد وطهران بتخزين وتسويق هذا المنتج اللذيذ وفقًا لمبادئ النظافة. هناك احتمال كبير لفسادها وعفنها ، ولهذا الغرض ، في هذا القسم ، سنقوم بتدريس مبادئ حفظ المكسرات بأربعة أدمغة. من أجل تخزين المكسرات ذات الأربع نوى ، يجب الانتباه إلى سلسلة من النقاط مثل المكان الذي يتم فيه تخزين صواميل النوى الأربعة ليس ساخنًا أو رطبًا ، ومن الأفضل تخزين هذا النوع من المكسرات في مكان جاف وبارد لأنه يسبب الفطريات والعفن. الشيء التالي الذي يجب الانتباه إليه هو شراء المكسرات المحمصة بكميات كبيرة ، لأن هذه الأنواع من المكسرات تفقد بعد فترة نضارتها. بشكل عام يفضل تخزين المكسرات الأربعة في مكان جاف بالثلاجة في الصيف والمواسم الحارة. عندما تنوي شراء أربع حبات من المكسرات ، بالإضافة إلى الجودة ، يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا لسعر هذا المنتج ، يختلف سعر كل من هذه المكسرات ، واستخدام وإضافة كل من هذه المكسرات له تأثير كبير على السعر النهائي انتبه إلى أنك لن تتعثر مع المكسرات منخفضة الجودة بسبب السعر المنخفض.
تنتج مجموعتنا جميع أنواع المكسرات ، وخاصة المكسرات رباعية النوى.يمكنك شراء أفضل وأعلى جودة من المكسرات رباعية النواة من خلال هذا الموقع بسهولة وفي أقصر وقت ممكن ، فقط باستخدام الإنترنت والهاتف أو الكمبيوتر المحمول. الاستفادة من أفضل وأعلى جودة أربع حبات من المكسرات.
تم تقديم تعليقك بنجاح.